お箸が止まらないおいしさ 相性抜群 ピーマンとツナの中華和え

ご飯が進むおかず!
調理時間 5分

材料(2人分)

ピーマン
5個
ツナ水煮缶
1缶
黒胡椒
少々
白ごま
少々
A
ごま油
小さじ1
鶏がらスープの素(顆粒)
小さじ1

作り方

1ピーマンは細切りにする。ツナは汁けをきる。
2耐熱容器に1を入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。
3Aを加えて混ぜ合わせ、ブラックペッパー、白ごまをふる。

ワンポイントアドバイス

ブラックペッパーの量はお好みで調節してください。

レシピランキング昨日人気のあったレシピランキング

  1. 1

    さわらのねぎみそ焼きさわら、長ねぎ、卵黄、薄力粉、サラダ油、ごま油、塩、塩、みそ、砂糖、み...
  2. 2

    あっさり 鶏塩ゆずうどん冷凍うどん、鶏肉(もも)、ゆず、みつば、水、白だし、みりん、塩
  3. 3

    簡単☆ 牛肉と白菜のさっと煮牛肉(こま切れ)、白菜、唐辛子、すりおろししょうが、サラダ油、顆粒和風...
  4. 4

    コクうま 牛肉と白菜の中華丼ご飯、牛肉(こま切れ)、白菜、小ねぎ、ごま油、サラダ油、唐辛子、料理酒...
  5. 5

    [PR] 簡単 手羽元のポトフ森林どり(手羽元)、ミートボール、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、セロリ...
  6. 6

    コク旨 牛肉と白菜のオイスター炒め牛肉(ロース切り落とし)、白菜、長ねぎ、しょうが、塩、片栗粉、サラダ油...