電子レンジで えのきと野菜のナムル

ごま油の香りが食欲をそそる、おつまみにもピッタリの一品です♪
調理時間 5分

材料(2人分)

えのき
1袋
にんじん
1/3本
小松菜
2株
A
白いりごま
大さじ1
顆粒鶏ガラスープ
大さじ1/2
ごま油
大さじ1/2

作り方

1えのきは根元を切って、長さを半分に切る。
2にんじんは千切りにし、小松菜はざく切りにする。
3耐熱容器にえのき、にんじん、小松菜を入れてラップをかける。
4電子レンジ600Wで2分程加熱し、Aを加えて混ぜ合わせる。
5ラップをして、さらに600Wの電子レンジで1分加熱する。
6取り出して混ぜ、器に盛る。

ワンポイントアドバイス

えのきと野菜を、レンジ加熱して調味料と絡めるだけで完成です!

レシピランキング昨日人気のあったレシピランキング

  1. 1

    絶品 キャベツとじゃこのサラダキャベツ、かいわれ大根 、ちりめんじゃこ、焼き海苔、ごま油、酢、醤油
  2. 2

    ご飯がどんどんすすむピリ辛レシピ ピリッと なすと挽肉の甘辛味噌炒めなす、豚肉(挽き肉)、サラダ油、水溶き片栗粉、ごま油、味噌、みりん、砂...
  3. 3

    [PR] 鶏肉とじゃがいものレモングリル鶏肉(もも肉)、じゃがいも、レモン、にんにく、塩、胡椒、オリーブオイル...
  4. 4

    牡蠣のガーリックバターソテー牡蠣、ピーマン、赤ピーマン、バゲット、薄力粉、オリーブオイル、ワイン、...
  5. 5

    簡単♪ ズッキーニーの中華風漬物ズッキーニ、にんにく、しょうが、輪切り赤唐辛子、塩、ごま油、麺つゆ、酢...
  6. 6

    もやしとピーマンのツナサラダもやし、ピーマン、ツナ缶、塩、胡椒、料理酒、みりん、酢、醤油、ごま油