和えるだけ簡単! ぷりっと美味しい中華風しらたきサラダ

ヘルシー食材しらたきで満足感UP~♡
調理時間 10分

材料(2人分)

しらたき
1袋
きゅうり
1/2本
ハム
2枚
レタス
3枚
にんじん
1/2本
A
中華ドレッシング
20ml
10ml

作り方

1しらたきを熱湯でサッと湯がいてあく抜きをする。
2きゅうり、ハム、レタス、にんじんを千切りにする。
3しらたきを食べやすい大きさに切る。
4ボウルに2、3、Aを入れてよく混ぜ合わせる。

ワンポイントアドバイス

仕上げに白ごまを加えるとさらに風味がよくなります!

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