切って焼くだけシンプルに美味しい! ニラとタマネギの鶏肉野菜炒め

手順は簡単!切って焼くだけの野菜炒め!もう一品欲しい時に!
調理時間 15分

材料(2人分)

鶏肉(むね)
70g
にら
1束
玉ねぎ
1/4個
もやし
1袋
ごま油
大さじ1
料理酒
大さじ1
小さじ1
黒胡椒
少々

作り方

1ニラを3cm幅に切り、たまねぎを薄切りにする。
2鶏むね肉を3cm幅に切る。
3フライパンでごま油を中火で熱し、2を入れて炒め、酒を入れて火を通す。
43に1ともやしを入れて全体がしんなりするまで炒める。
54を塩、黒こしょうで味を調える。

ワンポイントアドバイス

野菜は冷蔵庫にあるもので代替可能です!

レシピランキング昨日人気のあったレシピランキング

  1. 1

    手作りのねぎソースが絶品! 油淋鶏風揚げ鶏鶏肉(もも)、長ねぎ、輪切り赤唐辛子、醤油、黒酢、砂糖、料理酒、レタス...
  2. 2

    ごまマヨネーズでまろやか! チンゲン菜とかにかまのクリーミーサラダカニカマ、チンゲンサイ、ごま油、砂糖、マヨネーズ、白すりごま
  3. 3

    ふっくらふわふわ! ヘルシーふわふわお好み焼きキャベツ、絹ごし豆腐、ツナ缶、薄力粉、卵、コーン、サラダ油、お好み焼き...
  4. 4

    絶品 チーズたっぷりアリゴじゃがいも、モッツァレラ、ピザ用チーズ、にんにく、牛乳、有塩バター、フ...
  5. 5

    深い味を楽しめる和食 絶品! 豚バラ肉と大根の煮物大根、にんじん、豚バラ肉(ブロック)、米、水、みりん、砂糖、醤油、顆粒...
  6. 6

    鮮やか なすとオクラの簡単煮びたしなす、オクラ、パプリカ(赤)、パプリカ(黄)、鶏肉(むね)、サラダ油、...