オーブンでとても簡単! 甘辛! 鶏むね肉のコク旨グリル

たくさんの調味料を使ったソースで本格的!
調理時間 35分

材料(2人分)

鶏肉(むね)
200g
1個
A
ガーリックパウダー
小さじ1
粉チーズ
10g
パン粉
40ml
パセリ
大さじ1
B
小ねぎ(小口切り)
適量
醤油
40ml
はちみつ
40ml
味噌
10g
みりん
小さじ1
ケチャップ
20g
生姜みじん切り
10g
砂糖
小さじ1

作り方

1鶏むね肉を一口大に切る。
2Aをボウルで混ぜる。
3お肉を溶き卵→2の順番につけて200℃に予熱したオーブンで20分加熱する。
4Bをフライパンに入れて煮立たせる。
53を入れてよく和えたら完成。

ワンポイントアドバイス

焼く時間はお肉の大きさやオーブンの構造で微妙に調整してください。

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