お好みの野菜を入れてどうぞ ランチに 豚たらこスパ

焼き豚とたらこの旨味がスパゲティに絡み、食欲をそそる一品です。
調理時間 20分

材料(1人分)

スパゲッティ
100g
焼き豚
80g
たらこ
40g
キャベツ
1/6個
にんにく
1片
のり (刻み)
適量
小ねぎ
適量
オリーブオイル
大さじ1 1/2
茹で汁
大さじ1
小さじ2

作り方

1にんにくはみじん切りにする。
2キャベツは4cm幅に切り、焼き豚は一口大に切る。
3鍋にお湯、塩を入れ沸騰させたらスパゲティをパッケージの表示通りに茹でる。
4ボウルに茹で汁大さじ1取り、水気を切る。
5フライパンにオリーブオイル、1を入れ中火で香りが立つまで炒める。
62を入れキャベツがしんなりするまで炒める。
7スパゲティ、茹で汁、たらこを加え全体を混ぜ合わせる。
8お皿に盛り付け、刻みのりと小ねぎを振って完成。

ワンポイントアドバイス

鷹の爪を一緒に炒めて、ピリ辛仕立てにすると食欲をそそる香りに。

レシピランキング昨日人気のあったレシピランキング

  1. 1

    豚肉が食欲をそそる! 簡単! 大根と豚肉のうま煮大根、豚肉(バラ肉)、玉ねぎ、長ねぎ、麺つゆ、水、鶏がらスープの素
  2. 2

    ビールにぴったりなおつまみ 長芋のガーリックバター醤油炒め長いも、ベーコン、にんにく、バター、オリーブオイル、醤油、レモン(果汁...
  3. 3

    豆腐たっぷりヘルシーメニュー とろとろ 和風あんかけ豆腐バーグ木綿豆腐、鶏肉(挽き肉)、玉ねぎ、しめじ、小ねぎ、ひじき(戻し)、片栗...
  4. 4

    スパイシー サバ缶のトマトカレー煮サバ水煮缶、玉ねぎ、ズッキーニ、トマト水煮、ドライパセリ、サラダ油、カ...
  5. 5

    簡単にできるカフェごはん オムライスビーフシチューソース玉ねぎ、しめじ、ご飯、サラダ油、生クリーム、パセリ(ドライ)、牛肉(小...
  6. 6

    家族皆が好きな味、和食が食べたい時に 定番に 基本の肉豆腐牛肉(切り落とし)、木綿豆腐、長ねぎ、水、料理酒、砂糖(きび砂糖)、醤油