手軽！シーフードクリームペンネ

Name: 手軽！ シーフードクリームペンネ
Cook time: 25 min
Cuisine: イタリアン
Ingredients: 160g; 100g; 80g; 60g; 適量; 3/4カップ; 1/2カップ; 1/4個; 小さじ1/2; 少々; 少々

シーフードミックス使用＆フライパン調理で手軽に作れます！

調理時間 25分

材料(2人分)

ペンネ

160g

シーフードミックス

100g

かぼちゃ

80g

ピザ用チーズ

60g

粗びき黒こしょう

適量

牛乳

3/4カップ

生クリーム

1/2カップ

固形洋風スープの素

1/4個

砂糖

小さじ1/2

塩

少々

胡椒

少々

1	フライパンに湯を沸かして塩(分量外)を入れ、ペンネを一度に加え、さっと混ぜる。
2	かぼちゃはわたと種を取り、横に幅1cmに切る。
3	ボウルにAの材料を混ぜ合わせる。
4	ペンネのゆで時間は表示より30秒短く設定し、ゆで上がる4分ほど前に2を加える。
5	ペンネがゆで上がったら、ともにざるに上げて湯をきる。
6	フライパンをさっと洗って水けを拭き、3で合わせたAを入れて中火にかける。
7	煮立ったら、シーフードミックスを凍ったまま加えて再び煮立てる。
8	混ぜながらさらに2分ほど煮る。ペンネとかぼちゃを戻し入れてざっと混ぜる。
9	ピザ用チーズを全体に散らし、溶けたらさっと混ぜて器に盛る。
10	仕上げに粗びき黒こしょうを振りかける。