オールシーズンで楽しめる 絶品! さっぱり!フルーツスムージー

まったりタイムのお供に、バナナと桃缶でできるフルーティなヨーグルトスムージーです。
調理時間 10分

材料(1人分)

バナナ
1本
黄桃(缶)
100g
牛乳
150ml
プレーンヨーグルト (無糖)
大さじ1
生クリーム
大さじ1
ミント
1枚

作り方

1バナナは皮を剥き、一口大に切り、冷凍庫で2時間程凍らせる。
2黄桃はバナナの大きさに合わせて切る。
31、2、牛乳、プレーンヨーグルトをフードプロセッサーにかける。
4グラスに3を注ぎ、表面に生クリームを回しかける。ミントを飾り、完成。

ワンポイントアドバイス

氷を3~5欠片一緒に砕くと、シャリシャリした爽やかな飲み口に。

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