バナナとごまで濃厚に クリーミー バナナの和風ドリンク

氷を入れ込んだひんやりフラッペは、夏の休日のまったりタイムにぴったり。濃厚なのに爽やかな後味が魅力!
調理時間 5分

材料(1人分)

バナナ
1本
牛乳
250ml
きなこ
大さじ1
3個
黒すりごま
大さじ2
はちみつ
大さじ2
黒すりごま (トッピング)
少々

作り方

1ボウルに黒すりごまとはちみつを入れて混ぜる。
2ミキサーにバナナ、牛乳、きな粉、氷を入れて全体が混ざるまで撹拌する。
31をグラスに入れ2を静かに注ぐ。
4トッピングの黒すりごまをかけ完成。

ワンポイントアドバイス

グラスはあらかじめ冷凍庫で冷やしておきましょう。氷が溶けにくく、シャリシャリしたのどごしが長く続きます。

レシピランキング昨日人気のあったレシピランキング

  1. 1

    簡単! レンジdeにんじんグラッセにんじん、ドライパセリ、バター、砂糖、塩
  2. 2

    こっくり 牛肉と里芋の甘辛みそ煮牛肉(こま切れ)、里芋、しょうが、青じそ、サラダ油、和風だし、料理酒、...
  3. 3

    里芋とエビのガーリックバター炒め里芋、むきエビ、パセリ、バター、にんにく、輪切り赤唐辛子、塩、粗挽き黒...
  4. 4

    ホクホク かぼちゃのベーコン巻きかぼちゃ、ベーコンスライスハーフ、ドライパセリ、粗挽き黒こしょう、塩、...
  5. 5

    ビストロ風 鶏肉の赤ワイン煮鶏肉(もも)、玉ねぎ、セロリ、ワイン、ローリエ、薄力粉、オリーブオイル...
  6. 6

    絶品☆ 里芋とツナマヨの春巻き春巻きの皮、里芋、ツナ缶、青じそ、サラダ油、マヨネーズ、塩、胡椒、薄力...