納豆好きにはたまらない逸品 卵と豆腐の納豆入りヘルシーグラタン

豆腐と納豆でヘルシーに仕上げたグラタン
調理時間 15分

材料(2人分)

卵(L)
2個
豆腐
400g
納豆
2パック
チーズ
20g
長ねぎ
8cm
マヨネーズ
大さじ1
醤油
小さじ2

作り方

1卵に醤油を加えて混ぜ豆腐(水切り不要)を加え、完全に崩さない程度にざっと混ぜる。
2納豆に付属のタレを入れて混ぜる。
3長ねぎはみじん切りにする。
4耐熱皿等に1を入れて上に納豆をのせ、3をかける。
5さらにチーズをのせ、マヨネーズもかける。
6トースター、または180℃のオーブンで10分焼く。
7卵が固まるか、軽く焦げ目が付いたら出来上がり。

ワンポイントアドバイス

豆腐は絹のほうが滑らかな仕上がりでオススメです☆

レシピランキング昨日人気のあったレシピランキング

  1. 1

    [PR] 鶏むね肉とアボカドのカルパッチョ鶏肉(むね)、アボカド、ベビーリーフ、レモン(果汁)、アロンソ・ヌエボ...
  2. 2

    あっさり タラときのこのレンジ蒸しタラ、しいたけ、しめじ、えのき、白菜、長ねぎ、料理酒、すりおろししょう...
  3. 3

    万能だれが美味しい!レンジで簡単 旨味たっぷり 蒸しなすのねぎだれなす、長ねぎ(白い部分)、しょうが、酢、砂糖、醤油、ごま油
  4. 4

    後をひく コリアン風レタスサラダレタス、きゅうり、わかめ生、白すりごま、唐辛子、塩、コチュジャン、砂糖...
  5. 5

    チーズのおこげがたまらないおいしさ なすのイタリアンパン粉焼きなす、ベーコン、とろけるスライスチーズ、サラダ油、パン粉、オリーブオイ...
  6. 6

    シャキっと 長芋焼き☆南蛮風長いも、ゆで卵、玉ねぎ、薄力粉、卵、サラダ油、酢、みりん、砂糖、醤油、...