簡単 サバ缶deカラフルトースト

パプリカを2色使いすることで色鮮やかなトーストになります。
調理時間 10分

材料(2人分)

食パン6枚切り
2枚
パプリカ(赤)
1/2個
パプリカ(黄)
1/2個
サバみそ煮缶
100g
サバ缶煮汁
大さじ2
白いりごま
少々
ごま油
少々
パセリ (イタリアンパセリ)
適量
A
少々
胡椒
少々
B
少々
胡椒
少々

作り方

1食パンはトースターで3分程焼く。
2パプリカは縦に薄切りにする。
3フライパンにごま油をひき中火で熱し、パプリカをしんなりするまで2分程炒める。
4Aをふり、いりごま、サバ缶の煮汁、サバ缶を大きめにほぐしながら加え炒め合わせる。
5Bで味を調え、トーストしたパンの上に乗せイタリアンパセリを飾る。

ワンポイントアドバイス

サバ缶は種類によって塩気が違うので、しっかり味見してください。

レシピランキング昨日人気のあったレシピランキング

  1. 1

    溶けたチーズが食欲をそそる! とろーりチーズの照り焼きチキン鶏肉(もも)、料理酒、ジャム(マーマレード)、砂糖、はちみつ、醤油、し...
  2. 2

    豚肉とアスパラのオイスター炒め豚肉(薄切り)、グリーンアスパラガス、キャベツ、片栗粉、ごま油、料理酒...
  3. 3

    新じゃがいもの揚げないコロッケ新じゃがいも、玉ねぎ、合い挽き肉、塩、胡椒、パン粉、サラダ油、バター、...
  4. 4

    絶品! 鶏手羽肉のピリ辛揚げ鶏肉(手羽中)、長ねぎ、ベビーリーフ、卵、塩、胡椒、醤油、料理酒、コチ...
  5. 5

    キャベツと豚こまのフライパン蒸しキャベツ、豚肉(細切れ)、しょうが、塩昆布、長ねぎ、料理酒、ごま油
  6. 6

    時短&節約 韓国風甘辛サラダ豚丼ご飯、豚肉(細切れ)、玉ねぎ、レタス、にんにく、ごま油、塩、コチュジャ...