[PR] 簡単 ツナナゲット

ツナ缶をオイルごと使って作るおしゃれなナゲットです。
調理時間 30分

材料(2人分)

木綿豆腐
1丁
オーシャンプリンセス ホワイトツナ 綿実油
1缶
1個
薄力粉
50g
ローズマリー
適量
タイム
適量
パセリ
適量
すりおろしにんにく
小さじ1/2
少々
胡椒
少々
オリーブオイル
適量

作り方

1木綿豆腐は水切りをする。
2ローズマリー、タイム、パセリはみじん切りにする。
3ボウルに1、ツナ缶、卵、薄力粉を入れてつぶしながらよくかき混ぜる。
4さらにすりおろしにんにく、塩、こしょう、2を加え、全体的によく混ぜる。
5小判型に丸める。
6フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、5を入れて揚げ焼きにする。

ワンポイントアドバイス

お好みの大きさに成形して、お召し上がりください。

レシピランキング昨日人気のあったレシピランキング

  1. 1

    プリッと! 牡蠣のバター醤油炒め牡蠣(加熱用)、レタス、ミニトマト、唐辛子(糸唐辛子)、片栗粉、バター...
  2. 2

    簡単! なめこ入り卵スープなめこ、長ねぎ(白い部分)、卵、和風だし、料理酒、みりん、塩、薄口醤油...
  3. 3

    簡単! 中華風レンジ蒸し鶏鶏肉(もも)、長ねぎ、しょうが、ブロッコリースプラウト、塩、胡椒、醤油...
  4. 4

    とろ~り 白菜とベーコンのミルク煮白菜、ベーコンスライス、しめじ、サラダ油、牛乳、粗びき黒こしょう、水、...
  5. 5

    レンジで作れる! 簡単 マグカップチョコプリンマグカップ、チョコレート、卵、グラニュー糖、牛乳、牛乳、ミントの葉
  6. 6

    さばに煮汁をからめながら頂くと最高 ジューシー 基本のサバの味噌煮サバ(二枚におろしたもの)、しょうが、小松菜、水、味噌、砂糖、料理酒